پوکی استخوان بین مهره ای- آسیب شناسی ، که سالمندان عمدتا زودتر از آن رنج می بردند. امروزه این بیماری در بیماران جوان نیز بروز می کند. این به خاطر این واقعیت است که تعداد فزاینده ای از مردم یک شیوه زندگی بی تحرک دارند ، زمان زیادی را در رایانه می گذرانند و توجه کافی به فعالیت بدنی ندارند. پوکی استخوان با موقعیت غیر طبیعی ستون فقرات و ضعف عضلات پشت ایجاد می شود. آسیب شناسی با موفقیت درمان می شود ، اما مهم است که در اسرع وقت با متخصص مشورت کنید!
استئوکندروزیس چیست؟
پوکی استخوان یک بیماری ستون فقرات است که با ضایعات دیسک های بین مهره ای و همچنین بافت های خود مهره ها مشخص می شود. آسیب شناسی با تعدادی از عوارض خطرناک است که جدی ترین آنها فتق مهره ای و برآمدگی است. بسیار مهم است که از تشدید وضعیت جلوگیری کرده و فوراً درمان پوکی استخوان را شروع کنیم.
علل
دلیل اصلی توسعه پوکی استخوان است،به گفته بسیاری از کارشناسان ، بار به طور اشتباه بر روی ستون فقرات توزیع می شود. نتیجه فشار اضافی تغییر در ساختار غضروف است.
توسعه پوکی استخوان نیز با عوامل زیر تسهیل می شود:
- استعداد ارثی
- آسیب ستون فقرات
- بیماری متابولیک
- عدم فعالیت بدنی
- بارداری
- فشار
- کار زیاد
- اضافه وزن
- عادت های بد
گروه خطر ابتلا به بیماری شامل کارکنان ادارات ، رانندگان ، صندوقداران و ورزشکاران است.
مراحل توسعه
4 مرحله از توسعه بیماری وجود دارد:
- مرحله اول. . . با کم آبی در هسته دیسک بین مهره ها مشخص می شود. پس از آن ، ارتفاع دیسک کاهش می یابد. در این مرحله ، بیمار ناراحتی قابل توجهی را تجربه نمی کند. گاهی اوقات احساسات ناخوشایند می تواند در حین ورزش فعال یا در موقعیت غیرمعمول ایجاد شود.
- مرحله دوم. . . مشخصه آن بیرون زدگی دیسک ها است که در آن فاصله بین مهره ها کاهش می یابد. در نتیجه ، انتهای عصبی منقبض می شود ، که با حرکات ناگهانی باعث افزایش درد موضعی می شود
- مرحله سوم. . . با ساییدگی غضروف بین بافتهای مهره مشخص می شود. علائم این مرحله واضح است. بیماران از درد شدید شکایت می کنند که فقط با داروهای قوی قابل تسکین است
- مرحله چهارم. . . با محدودیت کامل یا جزئی تحرک مشخص می شود.
بهتر است درمان پوکی استخوان ستون فقرات را در اولین علائم شروع کنید! در این حالت ، شانس بهبودی کامل بسیار زیاد است.
انواع پوکی استخوان
بسته به محل منشاء فرآیند آسیب شناسی ، چندین نوع استئوکندروزی مشخص می شود:
- گردن. . . چنین استئوکندروزی زمانی رخ می دهد که اختلالی در مهره های گردن وجود داشته باشد. شایع ترین علائم آسیب شناسی درد حاد هنگام چرخاندن سر ، عطسه و سرفه و کمر است
- سینه ای. . . چنین استئوکندروزی نسبت به سایر اشکال کمتر رایج است. دردهای حاد برای پاتولوژی مشخص نیست. پوکی استخوان با علائم تعدادی از بیماری های دیگر مشخص می شود. به عنوان مثال ، درد در جناغ جنسی باعث می شود که بیمار به آنژین مشکوک شود
- کمری. . . چنین استئوکندروزی بیشتر از سایر اشکال رخ می دهد. این به خاطر این واقعیت است که این ستون فقرات کمری است که استرس بیشتری را تجربه می کند. بیماران نه تنها از درد شدید ، بلکه از احساس بی حسی (از جمله در پاها) شکایت دارند.
در برخی موارد ، پوکی استخوان تشخیص داده می شود. همچنین مفهوم آسیب شناسی مختلط وجود دارد که در آن 2 قسمت از ستون فقرات در فرآیند آسیب شناسی دخیل هستند. با پوکی استخوان منتشر ، تمام بخشهای ستون فقرات تحت تأثیر قرار می گیرند.
علائم پوکی استخوان در بزرگسالان
علائم اصلی تغییرات پاتولوژیک در ستون فقرات در بیماران بزرگسال عبارتند از:
- دردی که می تواند در گردن ، شانه ها ، کمر و حتی در دنده ها ایجاد شود
- احساس سفتی در ناحیه پشت و کمر
- بی حسی در اندام ها
- اسپاسم عضلانی یا احساس ضعف در آنها
- لرز و بدن درد
- افزایش خستگی
- سرگیجه و سردرد ناشی از پیچ خوردگی انتهای عصبی
در مراحل پیشرفته ، بیماران از اختلالات حسی در پشت ، پاها و بازوها ، درد در ناحیه قلب ، اختلال در عملکرد دستگاه تناسلی (به عنوان مثال ، مشکل در ادرار کردن) شکایت دارند.
علائم آسیب شناسی اغلب پس از کار سخت ، ورزش های شدید ، قرار گرفتن در معرض دمای پایین بدن تشدید می شود.
عوارض
فرآیندهای مخربی که بر دیسک های بین مهره ها تأثیر می گذارد ، تراکم آنها را کاهش داده و باعث از بین رفتن ظرفیت جذب ضربه می شود. این باعث آسیب به ماهیچه ها ، مفاصل و رباط ها می شود. با یک دوره طولانی پوکی استخوان ، نه تنها انتهای عصبی منفرد ، بلکه نخاع به طور کلی فشرده می شود ، که منجر به عوارض سیستم عصبی می شود.
وخامت عرضه خون به کل بدن منجر به افزایش تظاهرات بیماری های مزمن می شود.
پوکی استخوان همچنین می تواند آسیب شناسی هایی را ایجاد کند:
- لومباگو(درد حاد در ناحیه کمر)
- اسپوندیلوز(تخریب مهره ها)
- تنگی کانال نخاعی، که در آن کار کل سیستم عصبی مرکزی به طور قابل توجهی مختل می شود
تشخیصی
تشخیص پوکی استخوان با استفاده از چندین روش ابزاری انجام می شود. تشخیص اولیه بر اساس معاینه و جمع آوری آنامنیز انجام می شود.
پزشک با بیمار مصاحبه می کند و توضیح می دهد:
- زمان شروع اولین علائم
- مدت زمان درد
- ویژگی های علائم یک وضعیت پاتولوژیک
در حین بازرسی:
- وضعیت بدن بیمار در حالت ایستاده و نشسته ارزیابی می شود
- میزان حرکت مشخص می شود
- راه رفتن و تغییرات در آن ارزیابی می شود
- وضعیت پوست به منظور شناسایی مناطق لایه برداری و قرمزی مورد بررسی قرار می گیرد
- مناطقی که بیمار در آن احساسات دردناک را تجربه می کند بررسی می شود
- وضعیت کلی بدن ارزیابی می شود
- مناطقی که عضلات دچار اسپاسم می شوند مشخص می شود
روشهای اصلی تشخیصی استئوکندروز عبارتند از:
- معاینه اشعه ایکس. . . این به شما امکان می دهد تا باریک شدن شکاف بین مهره های فردی را تعیین کنید
- توموگرافی کامپیوتری. . . طی چنین مطالعه ای ، مهره های آسیب دیده در طول روند آسیب شناسی مشخص می شوند.
- MRI(تصویربرداری رزونانس مغناطیسی). این مطالعه دقیق ترین است و به شما امکان می دهد تمام مراحل مخرب ستون فقرات را ارزیابی کنید.
رفتار
درمان پوکی استخوان همیشه به صورت جامع انجام می شود.
درمان شامل:
- مصرف داروها
- ماساژ
- انجام تمرینات ویژه
- فیزیوتراپی
- کشش (شامل زیر آب)
- درمان دستی
درمان پوکی استخوان گردن ، قفسه سینه ، کمر تا حد زیادی به علائم بستگی دارد.
ماساژ، به عنوان مثال ، زمانی تجویز می شود که بیمار درد شدیدی نداشته باشد. جلسات به شما این امکان را می دهد که تن ماهیچه ها را کاهش دهید ، جریان خون را بهبود بخشیده و دیسک های بین مهره ای را تقویت کنید.
فیزیوتراپیبه شما امکان می دهد عضلات پشت را تقویت کنید ، یک کرست قابل اعتماد تشکیل دهید که توزیع صحیح بار را بر روی ستون فقرات تضمین می کند. در طول درس ، تغذیه بافت بهبود می یابد ، گردش خون افزایش می یابد. فیزیوتراپی حتی با کاهش تحرک کمک می کند. برای دستیابی به نتایج مطلوب ، ورزش باید به طور منظم ، آهسته و روان انجام شود و تنفس و ضربان قلب شما را کنترل کند. قبل از شروع کلاسها ، حتماً با پزشک مشورت کنید. تمام تمرینات توسط مربی مجرب نظارت می شود. فقط در این مورد ، درمان پوکی استخوان کمر یا سایر ستون فقرات باعث تسکین علائم بیماری و از بین بردن علل آن می شود.
فیزیوتراپیدر مبارزه با درد موثر استبه طور معمول ، بیماران برای سونوگرافی درمانی ، مغناطیس درمانی و قرار گرفتن در معرض جریانهای فرکانس پایین ارجاع داده می شوند. فیزیوتراپی به شما امکان می دهد فرایندهای متابولیک را عادی کنید ، التهاب را کاهش دهید ، تحرک مفاصل را بهبود بخشیده و تورم را تسکین دهید.
درمان توانبخشی
درمان توانبخشی استئوکندروزی ستون فقرات نیز تحت نظارت دقیق پزشک انجام می شود. هدف آن بازگرداندن سلامت پس از آسیب شناسی است. درمان تنها زمانی انجام می شود که درد کاهش یابد و بیمار دیگر ناراحتی شدید را تجربه نکند.
متداول ترین تکنیک های ترمیمی عبارتند از:
- شنای منظم
- درمان دستی
- ماساژ
- الکتروفورز و مغناطیس درمانی
- درمان با قرار دادن ناحیه آسیب دیده در معرض پرتوهای لیزر
- اصلاح تغذیه
- کار با روانشناس
- بازدید از سونا
- ماساژ با آب
- کاربرد گل درمانی
به بیماران توصیه می شود در مراکز تخصصی تحت درمان آبگرم قرار گیرند. همچنین ، درمان می تواند به صورت سرپایی انجام شود. درمان توانبخشی استئوکندروز کمر و سایر بخشها به صورت اصلی در مجتمع انجام می شود. در این مورد ، عملکرد بالای آن ذکر شده است.
پیشگیری
اگر پیشگیری از پوکی استخوان به موقع انجام شود ، مجبور نخواهید بود با درمان آسیب شناسی برخورد کنید.
متخصصان طیف وسیعی از اقدامات پیشگیرانه را توسعه داده اند.
شامل موارد زیر است:
- محدود کردن بلند کردن اجسام سنگین
- تغذیه مناسب
- رعایت یک برنامه روزانه و استراحت منظم
- شنا كردن
- مصرف مکمل های غذایی ویژهحاوی عناصر با ارزش برای بافت غضروف (موکوپلی ساکاریدها)
- انجام تمرینات ساده
اگر در محل کار یا خانه مجبورید زمان زیادی را به نشسته بگذرانید ، باید استراحت های منظمی داشته باشید ، بلند شوید ، راه بروید ، تنش را از پشت خود بردارید.
تمام توصیه ها برای پیشگیری از پوکی استخوان توسط پزشک ارائه می شود. با تماس با او ، می توانید از ایجاد یک روند آسیب شناسی خطرناک جلوگیری کنید.
مزایای درمان در کلینیک حرفه ای:
- در آن پزشکان بسیار واجد شرایط مشغول به کار هستند. آنها هم تشخیص جامع پوکی استخوان و هم درمان این بیماری را با استفاده از تکنیک های مدرن و آخرین دستاوردها انجام می دهند.
- درمان پوکی استخوان با استفاده از روش تزریق منحصر به فرد انجام می شود. این به شما امکان می دهد درد را به طور دائم و سریع از بین ببرید و التهاب را در بافت ها کاهش دهید.
- این کلینیک از پزشکانی استفاده می کند که به طرز ماهرانه ای انسداد را انجام می دهند و سایر درمان های تخصصی را انجام می دهند و علائم بیماری را حتی در مراحل پیشرفته از بین می برند.
- متخصصان با موفقیت تکنیک های توانبخشی را اجرا کرده اند که نتایج درمان را تثبیت کرده و از توسعه روند آسیب شناسی جلوگیری می کند. با تشکر از این ، بیماران ، حتی در مراحل پیشرفته بیماری ، فعالیت بدنی خود را حفظ می کنند.
- پزشکان از عوارض متعدد پوکی استخوان جلوگیری می کنند که شامل انحنای ستون فقرات ، فتق و فلج اندام ها می شود.
- معاینات ، درمان و پیشگیری از بیماری همیشه در یک محیط راحت برای بیمار انجام می شود. به همه کسانی که برای کمک به متخصصان مراجعه می کنند توجه می شود.
- مشارکت در درمان نه تنها متخصصان ارتوپد ، بلکه سایر متخصصان.